肌肉拉伤怎么快速恢复（运动肌肉拉伤怎么快速恢复）
kirinedu 2025-03-24 03:06 3 浏览 0 评论
患者出现小腿肌肉拉伤，想要快速恢复的话，建议最好是先卧床休息，严禁下地负重行走，同时可以尽早的配合一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，药物敷贴疗法，中频电疗法，红外线照射疗法等治疗，来加强气血循环，促进肌肉的修复。
手臂肌肉拉伤之后，患者需要注意休息，积极的治疗可以帮助病情的恢复，可以在局部进行热敷按摩或者通过消炎止痛的膏药治疗，还可以通过中低频疗法，超短波疗法治疗，适当进行康复锻炼，在这段期间患者不要激烈运动，也不要提重物，减轻肌肉负担。
背部肌肉拉伤可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药请遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如超声波，中频理疗等治疗。主要是由于平常不注意日常生活姿势，用力过猛而导致的症状。可以在专业的康复师指导下进行背部的肌力训练。平常不要吹风受凉，要注意保暖。
以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物。此外，建议禁止下地负重活动，药物治疗除了口服，也可以局部在伤后急性期以后，也就是两天以后，可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，这样有助于肌肉拉伤的恢复。肌肉拉伤一般建议休养两到四周，如果一个月左右不见明显的好转，建议到医院再进行一步的检查和治疗。
- 上一篇：蹲马步能瘦腿吗（蹲马步能瘦腿么）
- 下一篇：当我想起你 冷漠（当我想起你冷漠dj）
相关推荐
- 一年四季不愁销路的生意（一年四季不愁销路的生意在家加工鸡蛋卷比打工挣钱吗）
-
一、卖早餐，因为早餐是必需品，是一日三餐不可或缺的，需求量和市场都比较大，现代人因为工作太忙基本都没有时间准备早餐，所以非常建议去人流量大的地方摆摊卖早餐。二、摆摊卖水果，水果的需求量也很大，一年四季...
- 三八妇女节是法定节假日吗（三八妇女节是法定节假日吗2024）
-
1国家规定三八妇女节为全国妇女节，是一个法定的节日。2这个节日是为了纪念妇女在社会、政治和经济等方面所做出的贡献，同时也强调了妇女权益的重要性。3在这个节日里，一些地方会进行纪念活动，例如颁发妇...
-
- 个人所得税速算扣除表（个人所得税速算扣除表最新）
-
速算扣除数是个人所得税中用来修正个税计算中不同档次税率造成的差额的数值。速算扣除数是指为解决超额累进税率分级计算税额的复杂技术问题，而预先计算出的一个数据。超额累进税率的计税特点，是把全部应税金额分成若干等级部分，每个等级部分分别按相应的...
-
2025-06-17 13:20 kirinedu
- 成都车辆违章查询（成都车辆违章查询电话号码是多少）
-
首先要知道：所查车辆车牌号和车架号发动机号码。1、下载并安装交管12123手机客户端。2、打开交管12123APP，完成登录/注册操作3、进入到首页，找到位于其中的机动车违法模块4、点击机动车违法，进...
- 税负是什么意思（实际税负是什么意思）
-
税负通俗点讲就是你单位最低缴税的多少的比率，这个比例乘以你的收入，就是你最低缴纳税款的金额了。如果低于这个金额，税务系统就出现预警了。行业不同，地区不同，税负是不同的。而税率是正常情况下你应该按多少比...
-
- 除权除息日股价会跌吗（除权除息日后股价走势）
-
除权除息只是数字游戏，上涨下跌都没有绝对，看市场的情绪一般都是高位才进行除权除息这样可以让大家认为股价很低，但真正股价是要复权之后才是真正的价格！除权降息后股票的走势取决于基本面因素影响，但更重要的还是市场大环境是如何的。虽然除权降息后...
-
2025-06-17 12:05 kirinedu
- 公司法人的责任和风险（公司贷款还不起法人什么后果）
-
企业法人代表需要承担的责任和风险如下：经济责任；出资不实的责任的承担的问题，由于企业法人不是股东，而公司的股东没有实际出资、出资不实或者抽逃出资，那么应由股东承当不足注册资本的责任，企业法人不需要承担...
-
- 电子警察违章记录查询（电子警察违章记录查询怎么查）
-
交管12123客服热线就是：12123，然后按语音提示操作。人工语音服务时间为：上午8：30-12:00;下午1:30-5:00。(法定节假日除外)自助语音服务时间为：24小时(可办理信息查询及用户注册信息变更业务)目前，12123交通安全...
-
2025-06-17 11:05 kirinedu
- 企业注册名字查询（企业名字查询是否注册app）
-
进入“全国企业信用信息公示系统”。在首页的“请选择企业登记机关所在地区”的列表里，选择你要查询的企业所在地。输入你要查询的公司名称或者注册号，点击“搜索”，就可以看到信息了。有必要说一下的是，公司名称...
- 登记结婚需要准备什么资料（结婚登记要婚检完才可以领证吗）
-
程序：当事人出示相关证件和证明材料——婚姻登记员审查——当事人填写《申请结婚登记声明书》——当事人宣读《申请结婚登记声明书》——婚姻登记员予以登记（发证）。须提交的证件、证明材料：当事人有效的常住户口...
- 汽车违章查询网上查询系统（汽汽车违章查询）
-
车号查违章查询的官网是公安局公安交通管理局的对外服务网站gab.122.gov.cn/m/index/，假如想进行违章查询，按下面讲的步骤操作：1.访问上面说的官方网站；2.在官网根据提示下载安装...
- 北京最厉害的刑事律师事务所
-
在中国法律中，律师的地位非常低，几乎是没有地位。所以，学法律的要不去大公司当法务，要不去考公务员。只留下渣渣去刑辩，再剩下渣渣的渣渣去民辩。北京有个刑辩十人谈，这十个人比较有名气！北京大成刑辩最棒的刑...
- 农村拆房赔偿明细表（农村拆房补偿国家标准2020）
-
为了发展农村，征用部分土地是在所难免的，一旦涉及到征地拆迁，那么合理的补偿则是农民最关心的问题。国家为了保障拆迁过程中农民的权益，也对拆除补偿标准作了明确规定，从2018年开始将实施新的房屋拆迁补征地...
- 新车购置税多少（新车购置税多少天内交）
-
1.燃油车购置税税率为10%:《购车税法》明确规定,汽车购置税的税率为10%,从2018年起,排量在1.6升或以下的乘用车购车税恢复到10%。购置税计算方法:目前车辆购置税为不含税的车辆售价的10...
- 苏牌查违章查询（苏牌违章怎么查询）
-
你可以在手机上下载12123app，按要求填好就可以查询了目前车辆处理违章时，车主只需要携带驾照和行驶本去车辆违章地任何一个交警队或行政综合处理大厅可以接受处理。如果违章没有扣分的话，可以直接去工行自...
欢迎 你 发表评论:
- 一周热门
- 最近发表
- 标签列表
-