僵尸舞开心教学（僵尸舞教程）
kirinedu 2025-03-24 03:04 14 浏览 0 评论
僵尸舞”，是一种有趣的新式舞蹈，起源于日本。其动作简单重复，形如僵尸行走，受到了很多年轻人的喜爱。跳僵尸舞的好处：
1、有助于消化，因为适当地运动对于消化系统的工作有积极作用；
2、有利于身心健康，因为僵尸舞是群体性活动，这对于人与人之间的交流有促进作用，也可以多交几个朋友；
3、还对身体健康或者疾病尤其是颈肩腰腿病关节病的恢复有积极作用，因为僵尸舞的特点就是对关节还有相关身体部位的活动很多；
4、僵尸舞有利于繁荣城市休闲文化，丰富市民的茶余饭后的生活。
僵尸舞是MJ全球销量第一的专辑《THRILLER》中的歌曲《颤栗》中出现的舞蹈，随着Urbandance.Cn编舞网的传播，名叫僵尸舞，也叫颤栗舞，他在《颤栗》MV中出现，在《ghost》中也有出现，它一出现便风弥全球，被人们争相模仿。僵尸舞的动作基本为：两臂前伸，左脚点地一下、右脚点地一下，双脚向前蹦一下、向后蹦一下，再连续向前蹦三下，如此反复。姿势快于机械舞慢于兔子舞。
植物大战僵尸一代
1、Ultimate Battles
2、Graze the roof
3、Zombies on your lawn
4、Choose your seeds
5、Loonboon
6、Zen Garden
7、Grasswalk
8、Moongrains
9、Brainic Maniac
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