私人教练健身(健身房里的激战2最火的一句电影)
kirinedu 2025-03-24 03:10 4 浏览 0 评论
健身教练一般一天上班时间在八到九个小时,一般健身教练真正工作时间在晚上六点到九点,因为只有这段时间健身房里会员会比较多,也是开单的黄金时间。当然,有些教练私教课比较多,上班时间会比较长,我有一个同学一天要上八到九节私教课。那么他的工作时间可能就不止八九个小时了。总的来说上班时间是跟月收入成正比的。没有人会逼你加班,但是要想服务号自己的客户也就只能辛苦点了。健身教练一般一周休息一天,很少有双休的,休息日不用打卡,但是如果有会员约课,还是要到健身房上课的,上完课就可以回家休息不用等下班
这个是分情况分健身房分地方的。一般来说,档次比较好点的健身房,教练一般是按课时算的,一节课150-200左右,没有比这个的了。如果是家里请私人教练的话,那费用会贵一点。其实如果自己健身的话,减肥减脂为目的没必要请教练,有氧运动为中心,跑步,跳绳,游泳,自行车,这些都可以,每次锻炼量在30分钟到个小时左右。
如果是以塑性增肌为目的,那么可以适当考虑找私人教练,不过自己若有方法,去网上找个人锻炼计划,毕竟人和人的体质不同,所以计划也不用,这样自己练也可以有效果。
家庭私教违法。
自从“双减”新政发布后,一直有家长担心,课外班不让补习,那么一对一家教是否成了有钱人的专属?因而,许多人就开始几个家长一起,把自家孩子组织起来,攒够一定人数,再兑钱找老师给孩子补习。也就是“攒小班课”,或者叫“众筹私教”。
针对这些乱象,日前,教育部办公厅印发《关于坚决查处变相违规开展学科类校外培训问题的通知》(以下简称《通知》),明确合规标准,列举违规形态,从正反两个方面划清合规培训行为与变相违规开展学科类培训行为的界限。
法律没有规定是否违法,
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